"Das tut mir gut"  - Lust auf Entspannung? Unter diesem Motto wird ein Bewegungs- und Entspannungskurs angeboten.  unsere Termine

Der Kurs beinhaltet:
- Atem-, Dehn-, Bewegung- und Entspannungsübungen
- Anleitung zu Selbstmassagen (über der Bekleidung) 
- einfache „Hausaufgaben“ für Übungen zur täglichen Anwendung zu Hause
- Lachen, wertschätzende Gespräche, positive Motivation
- Aufbau einer kleinen energetischen „Hausapotheke“ - leicht mitzunehmen und überall anwendbar!
Nach jeder Teilnahme können Sie das Kursmotto an sich selbst überprüfen. Vielleicht werden Sie bald mit meinen Erfahrungen übereinstimmen und mit mehr Wohlbefinden und Lebensfreude den Alltag gestalten.

Wir treffen uns jeden zweiten Mittwoch im Monat 15.30 Uhr und 18.30 Uhr im Gemeindehaus (Mühlstraße 10).

Hinweis: Aus aktuellem Anlass sind Terminänderungen möglich.